Quero Ser Blogueiro: Sobre ter um blog e ter privacidade

Essa semana, uma amiga minha, tendo um blog há pouco mais de 2 meses, me perguntou: "Será que devo privar meu blog?". Bom, quando se fala em blog adolescente, quando os assuntos na maioria são moda, tendências, conflitos, filmes, séries, músicas, maquiagem e tudo mais do mundo adolescente, privar o blog no caso é algo opcional.

Por que privar?

1. Você está incomodada em postar suas fotos no seu blog e alguém vir criticar ou até roubar!
2. Evitar receber aqueles comentários "sem noção" que algum dia na sua vida de blogueira você vai receber sim.
3. Porque você quer mesmo!

Claro que, se você privar seu blog, suas visitas caem bem mais de quem é blogueiro público. Além disso, você fica sem motivação e seu blog acaba ficando abandonado, não é? O que me faz postar são todos os comentários das minhas Teenagers (Agradeço de montão!).

Duas dicas importantes caso for privatizar!

1. Deixe seu blog aberto por um prazo de até 3 meses após o post em que você avisou que iria privatizá-lo. Peça para os leitores passarem seus emails para que continuem lendo seus posts. Ajuda a deixar o blog menos parado.
2. Crie um blog público, sem nenhuma postagem, apenas falando que o blog oficial é privado e, se desejar ler, "deixe seu email aqui que irei lhe enviar um convite para poder ler o blog". Pronto!

Beijos meninas!

Rotina: A falta dela!

Hoje é notável que a falta de rotina na vida do ser humano tem causado ações prejudiciais à seu dia-a-dia. Sem uma rotina semanal, já que no fim de semana tá liberada a quebra dela, podemos ficar sem nos acostumar com nossas atividades diárias, como estudar, fazer uma tarefa doméstica e assim por diante.

Nos meses passados eu tive um certo problema com minha rotina (E por isso esse post, gente!). Estava sem organizar meu tempo e algumas vezes esquecia até de anotar os deveres e fazer só os que eu lembrava. Para evitar isso, resolvi dar uma organizada e, pela primeira vez, criar uma rotina. Quando eu fazia natação era muito mais cansativo, então aconselho à fazer uma atividade extra, como aulas de piano, violão, ginástica, academia e etc., caso já tenha organizado seu tempo por inteiro. Caso contrário, isso será prejudicial e cansativo.

Hoje estou muito mais relaxada, conseguindo inclusive até postar (O que eu amo!), e tudo graças a organização do meu tempo.

Para fazer uma rotina, é preciso:

1. Ver os horários que mais se adequam a você e a seu tempo. Você pode marcar o horário de acordar, de tomar o café da manhã, de ir pra escola, de almoçar, de estudar (Seja em casa/banca), de ir pro computador, das atividades noturnas e de dormir.
2. Use o calendário do seu celular como auxiliar. Faça uma planilha nele e coloque no despertador apenas o horário de acordar de manhã. Vai ajudar muito!
3. Estudar é preciso e coloque isso em prioridade. Semanalmente, 3 horas de estudo já basta. Se você faz banca, pegue meia ou 1 hora para revisar e você pode curtir à beça a TV e o computador.

Espero que isso tenha ajudado. Organizar o tempo é um fator principal no relaxamento!

"Pois há tempo pra tudo debaixo do céu"

Repercussão

Quero agradecer à todos por terem compreendido meu último post sobre menstruação. Vi, principalmente, que muitas mães se identificaram com a Karen do texto. Atualmente muitas mães não ficam tão eufóricas a ponto de querer gritar pro mundo que a filha menstruou (Keep Calm! rs), mas, antigamente, era sim muito comum a quebra do sigilo e isso sim irrita qualquer garota, principalmente à flor da pele como ficamos na menstruação.

Mas, por outro lado, muitas pessoas compreenderam de verdade e agradeço, fizeram a diferença pro próximo post. Agosto chegou lindo e maravilhoso e, com ele, a chance de postar como eu queria! Meu próximo post será sobre Festa do Pijama: Dicas para curtir de montão com as amigas. Falarei sobre alguns filmes pra poder assistir, jogos, músicas, etc., e espero contar com a participação de vocês assim como foi o último post.

Beijos, Lara!

Como as mães de adolescentes devem agir sobre a primeira menstruação da filha

Como vocês viram na novela Amor À Vida, a personagem Paulinha (Klara Castanho) teve sua primeira menstruação durante um passeio com Paloma (Paolla Oliveira). Após chegar em casa, foi notável que ninguém da família havia nem sequer comentado com a menina sobre o assunto. Coube à Paloma, de última hora, explicar para Paulinha o que estava acontecendo, que era normal, que ela tinha virado mocinha e vice-versa. Inspirada no assunto, fiz esse post em principal para as mães de adolescentes. Quando comentar sobre o assunto pela primeira vez? O que devo fazer quando a minha filha menstruar pela primeira vez?

Em pesquisas no Google, vi um relato de uma mãe e achei interessante compartilhar com vocês, meninas.

Olá. Me chamo Karen, tenho 37 anos e sou mãe de Olívia, de 13 anos. Alguns dias atrás, passamos por um momento muito especial e íntimo na vida da minha filha. Ela menstruou pela primeira vez. Sinceramente, não soube o que fazer! E, acreditem, Olívia não tinha me contado de nada. Fui, praticamente, a última a saber. Ela já havia contado pra uma amiga, mas decidiu não falar comigo sobre isso, só se necessário.

Inspirada nisso, resolvi fazer esse post como mãe para dar dicas e conselhos à outras mães para que saibam como agir quando sua filha menstruar pela primeira vez e o que você puder fazer até mesmo antes.

Porque Olívia não me contou?

Após descobrir que minha filha tinha menstruado pela primeira vez e não me contou, resolvi conversar com ela. "Por quê você não falou comigo antes, no dia?", eu perguntei. Ela disse que havia pesquisado sobre isso na hora e que decidiu me contar só quando precisar. E também ela disse que tinha medo de que eu contasse pra todo mundo (Como muitas mães fazem/faziam) e que ela queria que isso ficasse em segredo, apenas comigo, ela e suas amigas, com que ela compartilha a maioria dos seus segredos.

1) Procurem conversar com suas meninas antes da idade de menstruar chegar (Entre os 9 e 16 anos). Sentem em um momento oportuno para conversar e fale com ela o que acontece, que é normal, que ela deve se preparar para evitar surpresas. Claro, nada é como nos filmes! Nem sempre vem um montão de sangue notável durante a primeira vez, às vezes apenas uma manchinha de sangue avisando que ela chegou, ou até mesmo pequenos corrimentos. Orientem elas antes de tudo e, quando a idade menstrual estiver batendo na porta, converse de novo. Isso faz toda a diferença!

2) A primeira menstruação é um momento íntimo e que deve ficar com sua filha, você, a família e algumas amigas que ela queria compartilhar a novidade. Nunca se deve sair gritando: "Minha filha é uma mocinha!", além de constranger sua menina, que vai ficar muito chateada, essa informação é totalmente pessoal, então cuidado!

3) Uma coisa leva a outra. Se agora sua filha menstruou, então isso significa que ela é fértil, certo? Aproveite para falar com ela sobre o que acontece agora, que seus óvulos estão maduros e que ela pode engravidar, e sobre prevenção sexual. Avise para ela sobre métodos contraceptivos e outros assuntos que podem se relacionar com menstruação, pode até pedir orientação da professora.

4) Se sua filha tem 15 anos e não menstruou, tudo bem! A idade menstrual é de 9 até 16 anos, algumas menstruam até com 17. Então, se não demorar demais não tem problema nenhum, e todo organismo se diferencia com o outro. Se a amiga de sua menina menstruou com 11, não significa que ela tenha que menstruar também, é apenas uma idade aproximada (E a mais comum, 11 à 13 anos).

Porém, caso não vier até os 18, procure um endocrinologista ou ginecologista para saber se algo aconteceu, ok?

Ela menstruou, a e agora?

Se sua filha vier lhe contar na hora, o mais aconselhável a se fazer é trocar a calcinha e colocar o primeiro absorvente ou protetor (Os protetores são úteis pois um muco clara-de-ovo aparece meses antes da menstruação chegar, um dos principais sinais, mães). Já se ela não falar nada e algo lhe parecer acontecido, vá falar com ela, pergunte o que aconteceu e a oriente. Orientação é tudo, meninas!

Menstruação dura 5 dias e trocar os absorventes 3x no dia (De manhã, tarde e noite) já é útil, ou então outras vezes caso for necessário.

Já tendo conversado, orientado e ter praticado com sua filha, agora só basta aceitar que ela cresceu. A primeira menstruação é um momento muito especial na vida de qualquer garota, e o diálogo é imprescindível para evitar que essa fase se torne turbulenta.

Muito obrigada,

Karen Cerqueira.